Cách khử mùi cơ thể phụ nữ

Mùi cơ thể là loại mùi mà ai cũng có. Tùy nhiên, tùy từng cá nhân mà lượng mùi này trở nên nồng nặc hay nhẹ nhàng. Bên cạnh đó, cũng có sự khác biệt giữa mùi của nam giới và mùi nữ giới. Nếu như, mùi cơ thể nam giới xuất hiện do họ vận động nhiều, do lượng testorol cao hay do sử dụng các thực phẩm gây mùi, vệ sinh kém thì cơ thể nữ giới lại thường xuất hiện mùi ở những vùng nhạy cảm như nách, lòng bàn chân hay vùng kín mặc dù họ vệ sinh cơ thể rất sạch sẽ, không sử dụng thực phẩm gây mùi, việc vận động cũng không quá nhiều.

mùi cơ thể phụ nữ

Vậy làm thế nào để loại bỏ mùi trên cơ thể phái nữ? Bài viết dưới đây mách chị em một số cách khử mùi cơ thể nhanh chóng, hiệu quả, cùng tìm hiểu nhé.

Vì sao cơ thể phụ nữ sinh ra mùi?

  1. Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh

Trên cơ thể con người có tới 4 triệu tuyến mồ hôi. Và trên mỗi cơ thể khác nhau thì các tuyến mồ hôi này lại hoạt động ở các mức độ khác nhau. Thông thường, một trong những thủ phạm gây mùi trên cơ thể đó chính là do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Bản thân mồ hôi không có mùi nhưng chúng tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi, phát triển và tạo ra những mùi khó chịu. Một số ít phụ nữ cùng nằm trong trường hợp đó.

  1. Do một bệnh lý gây ra

Một nguyên nhân khác khiến cơ thể chị em có mùi hôi đó chính là do một bệnh lý nào đó gây ra. Rất có thể bạn bị các bệnh về tim mạch, bệnh tiểu đường, rối loạn lo âu hoặc cường giáp. Trong một trường hợp khác, một bệnh lý mà hầu hết chị em đều mắc phải, đặc biệt là những người đã quan hệ tình dục đó là do viêm nhiễm vùng kín. Việc khí hư xuất hiện với những màu bất thường, đi kèm với mùi hôi, rất có thể bạn bị viêm nhiễm hoặc mắc bệnh lây lan qua đường tình dục. Với chị em đang trong thời kỳ “đèn đỏ” thì sự xuất hiện của mùi là điều không thể tránh khỏi.

Ngoài ra, một số ít chị em phụ nữ mắc phải bệnh “mùi cá”. Mặc dù, trên thế giới chỉ có khoảng 300 đến 600 người mắc phải căn bệnh này nhưng nếu cơ thể của bạn thường có mùi tanh như cá, chúng được bài tiết qua mồ hôi, nước tiểu hay hơi thở thì bạn cần đến gặp bác sĩ để có được kết luận chính xác.

  1. Do chế độ ăn uống

Chị em phụ nữ cũng cần kiểm tra lại chế độ ăn uống của mình. Các loại thực phẩm gây mùi như: Hành, tỏi, thịt đỏ, ớt, cà phê, cá, … thường xuyên xuất hiện trong món ăn sẽ làm tăng nguy cơ xuất hiện mùi trên cơ thể.

Cách khử mùi cơ thể dành cho nữ giới

Có thể thấy, có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến mùi cơ thể. Tùy theo tình trạng của mùi cũng như nguồn gốc phát sinh mà chị em cần áp dụng giải pháp phù hợp. Dưới đây là một số gợi ý để khử mùi mà bạn đọc có thể tham khảo.

  1. Tắm và vệ sinh cơ thể thường xuyên

Dù nguyên nhân phát sinh mùi là do đâu thì việc tắm và vệ sinh cơ thể thường xuyên cũng sẽ giúp bạn giảm thiểu được lượng mùi cơ thể sinh ra. Để nâng cao khả năng diệt khuẩn, chị em có thể sử dụng thêm sữa tắm hoặc xà phòng tắm. Đặc biệt, cần chú ý đến các vùng nhạy cảm như: Nách, lòng bàn chân, vùng kín.

  1. Sử dụng lăn khử mùi và nước hoa

Khử dụng lăn khủ mùi

Lăn khử mùi và nước hoa đều là các sản phẩm chứa mùi hương nhân tạo, giúp bạn lấn át mùi cơ thể một cách hiệu quả. Mặc dù vậy, cần đặc biệt chú ý đến thành phần và nguồn gốc của chúng để tránh trường hợp bị dị ứng hay gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn.

  1. Sử dụng phèn chua

Có vẻ khác thường nhưng phèn chua là một trong những bí quyết giúp loại bỏ mùi cơ thể hiệu quả. Các chất có trong phèn chua có khả năng diệt bỏ vi khuẩn, giúp cơ thể của bạn trở nên thơm tho hơn. Hãy phơi khô phèn chua sau đó tán thành bột mịn và trà lên các vùng xuất hiện nhiều mồ hôi như:  Nách, lòng bàn chân, …

Cần chú ý rằng, phương pháp này không thể áp dụng đối với vùng kín.

  1. Sử dụng chanh

Tắm chanh

Tương tự như phèn chua, trong quả chanh không chỉ chứa axit có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả mà chúng còn chứa lượng tinh dầu dồi dào, mang đến mùi thơm dễ chịu cho cơ thể của bạn. Hãy nhúng khăn vào dung dịch nước chanh pha loãng rồi lau lên các vùng có mùi. Bạn cũng có thể cắt chanh thành những lát mỏng và chà trực tiếp lên các vùng đó.

  1. Lựa chọn trang phục phù hợp

Việc mặc quần áo được làm từ chất vải như thế nào cũng ảnh hưởng đến việc cơ thể bạn sản sinh ra mồ hôi, từ đó dẫn đến các mùi khó chịu. Những bộ đồ làm bằng chất liệu tổng hợp sẽ không thấm hút mồi hôi tốt như bông, len, hay lụa, cotton. Vào mùa hè, lụa và cotton là chất liệu phù hợp hơn cả cho những bộ quần áo của mình.

  1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Như đã đề cập ở trên, việc lựa chọn thực phẩm quyết định 1 phần không nhỏ đến sự xuất hiện của mùi cơ thể. Bạn hãy cố gắng loại bỏ các thực phẩm như : Thịt đỏ, hành, tỏi, thực phẩm cay, thực phẩm chứa nhiều đường, đồ uống có caffeine. Thay vào đó, hãy sử dụng rau có lá, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt thô, dầu oliu, dầu cá, dầu bơ, hay các loại rau thơm (Mùi tây, cần tây, bạc hà, xô thơm, hương thảo, …)

Đối với những chị em xuất hiện mùi tại vùng kín, cần tránh các thực phẩm chứa nhiều đường và nấm men vì chúng sẽ làm tăng số lượng nấm men trong âm đạo, khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nặng hơn.

  1. Uống nhiều nước

Uống nước

Trung bình, một người phụ nữ trưởng thành cần uống từ 2,2 lít nước mỗi ngày. Việc bổ sung nước không chỉ giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể mà chúng còn làm tăng cường sức khỏe đường ruột, giúp bạn giảm mùi cơ thể.

  1. Sử dụng tinh dầu nguyên chất

Tinh dầu nguyên chất là sản phẩm được chiết xuất từ rễ, thân, lá, cành, hoa, … của các loài cây tự nhiên, do đó, chúng mang trên mình mùi hương hấp dẫn và đẩy lùi mùi cơ thể một cách hiệu quả.

Bạn đọc có thể thoa tinh dầu lên các vùng thường xuyên xuất hiện mùi. Đối với vùng kín, hãy sử dụng tinh dầu trà, hòa loãng với nước và thoa lên vùng kín để diệt khuẩn, nấm và các chất gây mùi.

  1. Nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ

Trong trường hợp mùi cơ thể không thể mất đi mặc dù bạn đã cố gắng áp dụng các phương pháp loại bỏ mùi, hãy tìm đến bác sĩ để nhận được sự giúp đỡ. Khi đó, bạn sẽ cần làm một vài xét nghiệm để biết được tình trạng sức khỏe của bạn thân và biết được rằng liệu sự xuất hiện mùi cơ thể có phải là do bệnh lý nào đó gây ra không.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *