Cách khử mùi hôi cơ thể nam giới

Bất kỳ ai cũng có mùi cơ thể, tuy nhiên, mỗi cá nhân lại có lượng mùi khác nhau. Đặc biệt, có một điều dễ dàng nhận thấy đó là nam giới thường có mùi cơ thể nồng nặc hơn nữ giới. Sự xuất hiện của mùi khiến cá nhân cảm thấy khó chịu và mất sự tự tin khi giao tiếp với mọi người, đặc biệt là những người khác giới. Nếu bạn cũng nằm trong trường hợp trên, hãy áp dụng các bí quyết khử mùi dưới đây để nhanh chóng lấy lại sự tự tin cho bản thân nhé.

Mùi cơ thể nam giới

Nguyên nhân gây ra mùi ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến mùi nam giới trở nên nồng nặc. Dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản:

  1. Nồng độ testosterone ở nam giới cao

Trong cơ thể nam giới, nồng độ testosterone cao hơn hẳn so với nữ giới và đây chính là nguyên nhân khiến mùi cơ thể của họ trở nên nồng nặc hơn. Bên cạnh đó, với những người béo và thường xuyên bị stress, lượng mồ hôi đổ ra cũng nhiều hơn, dẫn đến cơ thể trở nên nặng mùi.

  1. Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh

Nam giới thường vận động nhiều hơn nữ giới, do đó, các tuyến mồ hôi cũng hoạt động nhiều hơn. Bản chất mồ hôi không có mùi nhưng sau khi chúng tiết ra, bám dính trên da sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi, phát triển và đây chính là nguyên nhân gây ra mùi. Những vùng xuất hiện nhiều mùi cơ thể hơn cả đó là: Nách, lòng bàn chân, lòng bàn tay, trán, vùng kín, …

  1. Vệ sinh cơ thể kém

Một trong số những nguyên nhân khiến nam giới có mùi hôi cơ thể đó chính là việc vệ sinh cơ thể kém, họ ít tắm rửa hoặc không thường xuyên giặt quần áo. Mặc dù, một số người có thể xịt nước hoa hoặc dùng năng khử mùi nhưng những phương pháp này chỉ mang tính tạm thời, mùi hôi vẫn tồn tại và tạo điều kiện để vi khuẩn sinh sôi.

  1. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Đa số nam giới đều thích uống bia, thích uống rượu và sử dụng các loại thực phẩm gây mùi như: Hành, tỏi, ớt, … Việc sử dụng các món ăn có chứa các thực phẩm trên khiến cơ thể có mùi nồng nặc hơn khi các chất gây mùi được bài tiết qua mồ hôi.

Cách khử mùi cơ thể dành cho nam giới

Rõ ràng, sau khi xác định được nguyên nhân gây mùi trên cơ thể nam giới, việc tìm ra phương pháp khử mùi sẽ trở nên đơn giản hơn. Dưới đây là một số cách khử mùi cơ thể hiệu quả mà các anh chàng có thể áp dụng để tăng cường mùi thơm, giúp tự tin hơn khi giao tiếp với những người khác phái.

  1. Giặt quần áo thường xuyên

Giặt quần áo thường xuyên chính là cách giúp bạn giảm thiểu mùi hôi của cơ thể. Hãy cố gắng giặt chúng mỗi ngày để vi khuẩn được loại bỏ hoàn toàn. Trong quá trình giặt, cần đặc biệt chú ý đến cổ áo, tay áo, nách vì đây là những vùng có nhiều mồ hôi nhất. Bên cạnh đó, bạn cần phơi đồ dưới ánh nắng mặt trời để quần áo trở nên thơm tho.

Ngoài quần áo, tất và giày cũng là những phụ kiện mà bạn cần làm sạch thường xuyên. Không nên đi 1 đôi tất trên 1 ngày, hãy ngâm chúng thật kỹ với xà phòng trước khi tiến hành giặt. Với những đôi giày, việc giặt mỗi ngày là điều không thể nhưng bạn hoàn toàn có thể loại bỏ mùi hôi của chúng bằng những chiếc máy khử mùi như: Ion Care, Purify Ion, DrOzone Clrean Pro, … để mùi hôi được loại bỏ tối đa.

  1. Tắm rửa mỗi ngày

Việc tắm mỗi ngày sẽ giúp đấng mài râu loại bỏ được các mùi đang tồn tại trên cơ thể. Bạn có thể sử dụng thêm xà phòng hoặc sữa tắm dành riêng cho nam để đạt được hiệu quả làm sạch tốt hơn.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm nước hoa hoặc lăn khử mùi mỗi lần ra đường để giảm thiểu sự xuất hiện của mùi hôi.

  1. Hạn chế các thực phẩm gây mùi

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quyết định đến việc cơ thể bạn sinh ra mùi hôi. Cần hạn chế các thực phẩm cay, nóng và gây mùi mạnh như: Cà phê, rượu, hành, tỏi, thịt đỏ, đậu nành, lạc, khoai tây, hạt mè, … đồng thời, sử dụng các thực phẩm như: Thịt trắng (Gà, vịt, …), cùng các loại trái cây tươi, rau xanh (Việt quất, dâu tây, dưa hấu, chuối, cam, nho, lê, …) để giảm lượng choline sinh ra mùi cơ thể.

  1. Sử dụng chanh để làm giảm mùi cơ thể

Chanh là một loại quả giàu axit citric – một loại axit hữu cơ, cùng các chất chống oxy hóa như: Hesperidin, diosmin, eriocitrin. Ngoài ra, trong vỏ chanh còn chứa D-limonene – đây là một loại tinh dầu. Với các thành phần trên, việc sử dụng chanh sẽ giúp bạn đọc loại bỏ mùi cơ thể hiệu quả. Bạn chỉ cần pha chúng với nước tắm mỗi ngày hoặc thoa trực tiếp lên các vùng có nhiều mồ hôi, đặc biệt là nách để ngăn ngừa sự xuất hiện của mùi.

  1. Phèn chua khử mùi cơ thể nam giới hiệu quả

Tương tự như chanh, phèn chua có tính axit khi hòa tan trong nước, do đó, chúng có tác dụng kìm chế sự hình thành của vi khuẩn trên da, đồng thời, chống lại mùi hôi của mồ hôi, hạn chế cơ thể tiết mồ hôi. Chính vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng phèn chua để giảm thiểu mùi cơ thể.

Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần sử dụng 1 cục phèn chua, đem phơi khô rồi tán thành bột mịn. Thoa bột phèn chua nên vùng có nhiều mồ hôi vào mỗi buổi sáng để diệt khuẩn và ngăn ngừa sự xuất hiện của mùi hôi.

Trên đây là 5 cách loại bỏ mùi hôi cơ thể dành cho nam giới mà bạn đọc có thể áp dụng để loại bỏ những mùi khó chịu. Hãy cố gắng thực hiện các cách này thường xuyên để thấy được công dụng của chúng nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *